BlindmotionEr du interesseret i Løb og ønsker at høre mere? Løb er en fleksibel og tilgængelig motionsform, hvor du selv bestemmer tempo og distance. Hos Blindmotion tilbyder vi trygge rammer med ledsagere, så både begyndere og erfarne løbere kan være med – uanset synsniveau.
Er du løber og mangler forslag til gode løbeture i selskab med andre løbere?
Foretrækker du at løbe selv? Tilmeld dig:
Goalball er en holdsport designet til blinde og svagsynede, hvor du spiller med en bold med lyd og forsøger at score mål ved at kaste den forbi modstanderens forsvar. Spillet kombinerer reaktionsevne, samarbejde og spænding – og alle kan være med, uanset erfaring.
Styrk din udholdenhed og selvtillid med bjergbestigning – en fysisk og mental udfordring, hvor du får mulighed for at teste dine grænser. Med erfarne guider og ledsagere ved din side kan du opleve naturen fra nye vinkler, mærke suset ved at nå toppen og få en stærk følelse af fællesskab og personlig sejr – uanset synsniveau.
OCR (Obstacle Course Racing) kombinerer løb med fysiske udfordringer som klatring, balance og smidighed. Hos Blindmotion tilpasses banerne, så både blinde og svagsynede trygt kan deltage – altid med erfarne ledsagere ved siden. Her handler det ikke om at være hurtigst, men om at rykke egne grænser, opbygge tillid og mærke glæden ved at overvinde noget sammen med andre.
Petanque er en afslappet og social aktivitet, der samtidig træner din koordination og fornemmelse for afstand. Spillet foregår i roligt tempo og kræver ingen forkundskaber – kun lysten til at deltage. Hos Blindmotion tilpasses reglerne og banerne, så både blinde og svagsynede kan være med på lige fod. Her er plads til både grin, konkurrence og godt samvær.
Få pulsen op hjemme eller måske på et fitnesscenter. Mange bruger fitness som en vigtig forberedelse til at kunne dyrke andre former for sport.
Er du til store naturoplevelser under åben himmel, hvor vandrestøvlerne er dit omdrejningspunkt? Er du til godt selskab sammen med andre og til måske nogle guldkorn fra dygtige guides med på vejen?
Molsbjerge, Set og hørt historie ved Inge Gibskov
Kajak? Oh høj, er der en søulk i blodårerne på dig, du kan lide at være på vandet ude under åben himmel – så er kajak måske noget for dig? Der bliver ikke sparet på latter og mod, når der prøves kræfter med egen kajak.
Kajak, kajak og atter kajak. Sådan siger man, når man først har prøvet det, for det er bare skønt at være på vandet sammen med de andre. Ingen fortovskanter, ingen lygtepæle – det værste der kan ske er, at du lige må en tur i bølgen den blå. Friskt og sjovt!
Er du begynder, så kan du få en super start på Fuglsangcentret (Dansk Blindesamfunds kursuscenter) via deres kursusafdeling.
Det er lige fra at turde sætte sig i en havkajak til at være på vandet og have styr på at ro frem og ro baglæns, at kunne mestre makkerredning og selvredning og sideforflytning m.m. Desuden tilbyder kursusafdelingen teknik- og rullekurser i svømmehallen på Fuglsangcentret om vinteren.
Er du øvet kajakroer, så er der spændende muligheder hos Blindmotion
I Blindmotion kan du opleve fx weekendture på havet et par gange om året med overnatning.
I tillæg når kajakinstruktør Kim Sønderbek vurderer, at du som roer er fortrolig nok med havkajak, pagaj og med at færdes på vandet, kan du få udstedt et IPP2 bevis eller et papir, hvoraf det fremgår, hvad du kan og ikke kan i forhold til IPP2.
Der er også en årlig kajakfestival for herlige kajak-entusiaster, der både nyder fællesskabet på vandet med skønne naturoplevelser og til lands med dejlig mad og musik i godt selskab.
Du vil også som øvet kunne deltage på Fuglsangcentrets kurser for øvede og deres havkajak mini-ferie i september.
Har du IPP2 bevis?
Så kan du måske ro i eget nærområde. Hensigten med dit bevis er at kunne åbne døren for dig, til at du kan blive medlem af din egen lokale kajakklub.
Fotoserie: Tidligere kajakfestivaler
Din lokale kajakklub
Sideløbende er Dansk Blindesamfunds kursusafdeling på Fuglsangcenteret og Blindmotion, altså Kim Sønderbek og Sven Mogensen, i gang med at lave kurser og undervisning rundt om i landet i de forskellige havkajakklubber i samarbejde med Dansk Kano og Kajakforbund.
Kim laver også workshops på Havkajakroernes. På den måde håber vi fremover at kunne udbrede kendskabet til, at man som synshandicappet sagtens kan ro havkajak, bare man har nogen at følges med.
Man ER ikke et handicap, man har bare et handicap. Bortset fra det er vi lige så almindelige som andre.
Vi fortsætter med at gå mod nye horisonter, så vi håber, at du har lyst til at være med og hører gerne, hvis du har nogle spændende ideer.
Kontakt gerne Kim@blindmotion.dk eller Sven@blindmotion.dk hvis du har spørgsmål til de forskellige spor. Vi vil meget gerne have dig med på vandet 😊.
Læs mere om kano- og kajakklubben.
Læs også http://majbrits-beretning-som-oevede-kajakroer
Se også interview med: Kajakkim og Lene
Jens Christian er vild med at kitesurfe! Og efter at have hørt, hvad han fortæller, forstår vi det godt.
Jens Christian har været oppe fire gange og kan næsten ikke vente med at komme op igen. Hør bare her: “Det er kitesurfing i tandem, sammen med en instruktør. Først går vi i vandet og når det når godt op om benene, skal vi montere boardet og stramme linerne, så vi kan mærke kiten deroppe. Vi har hjelm på og våddragt og en sele, der forbinder os til kiten, og derfra bliver det vildt! Vi kan styre kiten ved hjælp af et håndtag, den er meget følsom, så det går let. Det er så fedt at mærke suset fra vinden og at overgive sig til naturens kræfter, det er frihed i et kontrolleret kaos og jeg elsker det bare!”
